Ajánljuk a profi és kezdő sportolóknak, rehabilitációra szorulóknak, húzódzkodni vágyóknak illetve azoknak is, akik izmot fejlesztenének. A gumiszalag többféle nehézségben kapható így kedvünkre módosíthatjuk a nehézséget a feladatok végzése során. Saját testsúlyos erősítésnél, bemelegítésnél ideális társ lehet a szalag. Ha most kezded a testformálást, vagy nagyobb kihagyás után vissza szeretnél rázódni, akkor érdemes gyengébb szalaggal kezdeni és folyamatosan növelni az erősséget, így az ízületek hozzászoknak a terheléshez.
Előnye, hogy könnyen tudjuk szállítani, hisz kis helyen elfér, szemben a súlyzókkal. Figyelem: a napsugárzás árthat a szalagnak!
